今朝は5：00過ぎに目が覚めたが、スマホでYouTubeを少し見ていた。
6：00になったので検尿をし、血圧を下げる薬を飲んで再度横になった。
7：30の目覚ましが鳴ったがすぐには起きれず、起きたのは7：45頃である。
起きてからは顔を洗って血圧測って・・・
今朝はチョット高めかなと思うくらいであった。
8：20頃から出かけ、年1回の生活習慣病検診に・・・
8：20からの受付の人もいたようで9：00受付分としては1番だったが、
チョット早く呼んでもらいそこは1時間くらいで終わって、胃カメラ検査だけとなった。
これがなんと1時間30分も待たされたね。
先が早く終わったので、早く帰れそうだなと思っていたのが大違いだった。
終わったのが11：40分くらいで返ってきたら12：00であったよ。
朝食抜きで行って、胃カメラ検査をしているので12：30までは
飲み食いできないし、空が一番つらかったね。
胃カメラ検査では特に問題なしとのことで安心した。
前回検査したのは約3年前だったようだ。
大腸がん検査も同時期にやっていたんだね。
来年になったら大腸がん検査をしないといけませんな。
帰ってからお昼を食べチョットゆっくりしたら、もう2：15である。
そしてこの備忘録をしたためている。
ツイエロのツイッター記事の追加をしておいた。
1月4日までの分を・・・
それから数独のBOTを作成していたが、
途中で眠くなったので4：00頃からチョット横になった。
5：00には起きないとと思っていたら4：45頃に家内から呼びかけが！！
もう起きて夕食を食べに行かないといけないな・・・と思っていたのだが
家内は自分の部屋の整理をしていてシュレッダーに溜まったごみを
取ってほしかっただけであった。
それくらい自分でしろよって思うのだが！！
やっと食べに出かけたと思ったら、目的地が今日は定休日で休みだった。
仕方ないので長次郎でお寿司を食べて帰宅！！
もう8：00を過ぎていたので先に風呂に入り、
この備忘録の続きを書いている。
テレビの下にビデオをセットするようにしたがなかなかうまくいかず
父親宅のテレビと交換してもらおうかと思ったのだが・・・
諦めかけたときに見つけました、必要な端子を・・・
これでテレビを好感しなくとも利用することが出来ますよ。
しばらくテレビを見ていたが、もう10：00となった。
今日はお腹の調子が良くなくてトイレに長くこもってしまったが、
ビオフェルミンを飲んでおいたので、これで何とかなるでしょう！！
今日は何となく疲れたので、ここまでとする。
お休み！！
