20211228

今朝は5：00過ぎに目が覚めたが、スマホでYouTubeを少し見ていた。 6：00になったので検尿をし、血圧を下げる薬を飲んで再度横になった。 7：30の目覚ましが鳴ったがすぐには起きれず、起きたのは7：45頃である。 起きてからは顔を洗っ...