備忘録

今朝は7：00過ぎに起床。 いつも通り顔を洗って血圧を測った。 今日の血圧はやや低めかな？！ どういう状況で変わるのかが良く分かりません。 今朝は、母親を病院に連れて行かないといけないため、10：45頃に家を出発して11：00前に施設に付い...

今朝は7：00前に気が付いて、Tverで1件見ていた。 「凛子さんはシてみたい」であるが、さすがに起きてからは見れないからな！！ 今日はインフルエンザの予防接種を予約していたので家内と一緒に注射を受けに行った。 最近、腰が痛くなっていたので...

今朝は7：00過ぎに起床。 血圧もまずまずかな。 家内が検診を受けに行くとのことで、朝から洗濯物を干していた。 その後、病院の院長先生の診察日を確認した。今週は27日と28日だそうだ。 毎週、月曜と木曜が基本だが、各週ごとに水曜日が入るそう...

今朝は6：00頃に雨降りに気が付き、外に出していた洗濯物を取り込んでおいた。 それから再度横になっていたら起きるのが8：30になってしまったよ。 最近右の腰が痛いなって思うので健康診断を申し込んでみてもらう必要アリかもね！！ 生活習慣病の申...

今朝は7：00の時報と同時に起きた。 毎朝の予定で顔を洗い血圧を測った。 今日も少し高めだったな！ ただ、パジャマがごつくなったせいかと思いめくって再度計りなおしたが、結果は同じだったよ。 チョット気を付けないといけませんね！！ 起きてから...

今朝は7：00過ぎに起床！！ いつも通り顔を洗って血圧測って朝食を取った。 今朝の血圧は、2回目が少し高めだったね。 今日は長男の所の上の子の誕生日パーティをするとのことで朝から出かけることになった。 昨日の備忘録をブログにアップし、お役立...

今朝は7：00過ぎに起床！！ 朝食後に新聞紙と段ボールのゴミ出しに行った。 それから今日は洗浄の日なので洗面所と風呂と洗濯機の排水の周りの掃除をした。 9：00過ぎに洗浄の担当者が来られやってもらったが、台所の洗浄がいつもの違っていた。 台...

今朝は7：00過ぎに起床し、いつも通り顔を洗って血圧を測った。 今日も正常範囲だったよ。 ただ、肩の凝りはなかなか解消されないがね。 朝食後、テレビの室内アンテナを探してみた。 値段的には良いかなと思ったが、今のままでも映らないわけではない...