備忘録

今朝は8：00を回っての起床となった。 起きるのが遅くなり、ゴミ出しをしてから昨日の備忘録をブログにアップし、今日の分をしたためている。 10：00前にマッサージを予約し、10：10頃から出かけた。 マッサージから帰ってきたら12：00前で...

今朝は7：00過ぎに起床。 結構よく寝た気がするが、相変わらず肩が凝っているね。 今日の血圧は正常範囲であった。 朝食まで昨日の備忘録をアップしていた。 途中となったが、朝食後続きをやってから今日の備忘録をしたためている。 もう10：00で...

夕べは早く寝たせいか夜中1：00頃に目が覚めてトイレに起きた。 その後、5：00前まで再度寝たが、痰が絡んで目が覚めた。 結局起きたのは8：00過ぎである。 起きてからいつも通り、顔を洗って血圧を測った。 今日は少し高めだったな！！ それか...

今朝は6：00前に目が覚めてトイレに起きた。 今日は家内と長男・次男の3人が、家内の実家に行くので昨日から準備をしており夕べ一部を運んだが、今朝も、まだあるので運んでいた。 7：00過ぎに出かけて行ったので、その後、洗濯物を干して朝食を取り...

夕べ冬用の布団とシーツに変えておいたので何となくじっくり寝れたような感じである。 ただ、からだ的にはまだちょっとしんどいって感じかな！！ これは歳かも知れませんがね！！ 今朝は7：00の時報とともに起床し、いつの通り顔を洗って血圧を測った。...

明け方少し寒いなって思ったのだが・・・ 4：00過ぎに目が覚めてトイレに起きてからあまり寝れず、しばらく横になっていたがTverを見ることにした。 ベッドに横になりながら2つ見ていた。 1つは「東京ラブストーリー」でもう1つは「恋です！～ヤ...

今朝は6：00前に目が覚めてスマホで時間を確認したがまだ早いので、そのまま横になっていた。 7：00の時報が鳴っていたが、起きたのは7：30頃である。 いつもの通り顔を洗って血圧を測った。 今日は血圧も安定していたよ。 朝食後、昨日の備忘録...

朝方、気が付いたが右肩の調子がおかしいと思っていたのでそのまま横になりTverを見た。 見たのは「じゃない方の彼女」である。 これも何となく面白そうなので、マイリストに入れておいた。 出演者に乃木坂46の山下美月が出ていたがこの子は、白石麻...