備忘録

今朝は8：00前に目が覚めたが、スマホをいじっていて8：00の時報とともに起床した。 いつも通り顔を洗って血圧測って・・・ 血圧は、まずまずの数値であったよ。 新聞を取り込んで、求人を見たら週2日で3時間ほどの所があった。 まあ良いのでは…...

夕べは結構ゆっくり寝れたかな。 今朝は8：00前に起床し、顔を洗って血圧測って・・・ 血圧は、まずまずの値であったよ。 朝食後、お役立ちのBOTの続きを作成していた。 147件あると思っていたのだが、10件までは通常でそれ以降は別の所の続き...

今朝は8：00前に起床。 今日午前中に配達があるはずで佐川急便なのでおそらく持ってこられるのが早いだろうとの予測をしていたからだ。 いつも通り顔を洗って血圧測って・・・今朝はチョットましだったかも！！ パソコンでメールのチェックをしていたら...

朝5：00頃気が付いたが、まだまだ起きれなかったので横になったまままた、8：00頃に気が付いたが、寒くて起きれず、結局9：00過ぎの起床となった。 起きてから顔を洗って血圧測って・・・今朝もちょっと高かったよな！！ 朝食を食べてから洗濯物を...

今朝は8：00過ぎに起床と言ってもなかなか起きれずだった。 寒いとなかなか起きることが出来ませんね。 起きてから顔を洗い、血圧測って・・・今朝はチョット高め！！ なかなか改善は難しいようです。 起きてから家内は車に乗って出かけて行った。 ど...

朝4：30頃目が覚めたので、YouTubeを少し見て再度寝ていた。 8：00の時報が聞こえたが、冬場はなかなか起きることが出来ません。 Facebookを見ていたら、同級生で市議顔議員が昨年、「脊椎管狭窄症」を患って手術をしたって報告してま...

夕べはすごく寝つきが悪かったよな。 夜中4：00過ぎに目が覚めてトイレにも行ったし、寝れないのでユーチューブもチョット見ていた。 体調不良かもしれません。 明日から仕事が始まるところが多いでしょう。 肩の凝りもきつくなってきたので、マッサー...

今朝もゆっきり寝ていたが、気が付いたら8：00を回っていたね。 顔を洗って血圧測って・・・今朝は平常だったな！！ 朝食を食べてからテレビで「箱根駅伝」を見ていた。 マッサージをしながら、ゆっくりしていたよ。 終わったのが14：00頃だったか...