体力維持のために？！
最近は運動をすることもなく家に閉じこもることが多かったので
昨日からちょっと長い距離を歩くことにしてみた。
今まではチョットした距離を歩くか、
１週間に１回、元会社同僚と一緒に４０分ほど池の周りの集会を歩くだけだったのだが・・・
昨日から朝と夕方の２回に分けてちょっと距離を伸ばして歩くことにした。
昨日は、朝から約４０分かけて約５千歩歩き、夕方に３千４百歩ほど歩いた。
トータルで８４００歩歩いたことになる。
以前は１日に１万歩とかいうこともあったが、
途中から１万歩は歩きすぎで８千歩で良いという意見に代わっていたのでちょうど良いかな！！
今日は元同僚と朝から喫茶店に行き、その後で池の周回を歩くことにし、5891歩としていた。
ちょっと足りないかなと昨日のショートコースを回ってきたのだが、
とタールで9211歩となっていた。
今日はちょっと歩きすぎたようだ。
年齢から言って歩きすぎると膝に来るとのことなので、気を付けなければいけませんね！！
初心者用数独問題と回答（2022/05/19）分を更新済！！
初心者用の数独の問題と回答を更新しましたので、良かったらご覧ください。
こちら ⇒ 初心者数独問題と回答（2022年5月19日）
ヤフオクで落札されたWindows10 ノートパソコンを削除＆再出品！！
以前より落札されたノートパソコンが４日間連続して連絡を入れたにもかかわらず
返信がこなかったので、通告通り本日「落札者都合によるキャンセル」とした。
以前は「落札者都合によるキャンセル」とした場合は、悪い評価が入っていたと思うのだが
今は評価が入らないんだね。
だから手入力で評価を入れておいた。
もちろんブロックも忘れずに・・・だがね！！
本当に失礼な落札者だったな！！
何回かは「落札者都合によるキャンセル」をされていたようだったがね。
これですっきりしたところで再出品をしておいた。
ケチが付いたので、落札されるのかが疑わしいのだが・・・
