20211116

今朝は7：15位に起床！！ 今朝はゴミ出しがあるので起きないといけないのだがなかなか起きることが出来ないぜ！！ やっと起きれてから顔を洗って血圧測って・・・ 今日は、まずまずの安定な数値だったな！！ 朝ご飯を食べる前にゴミ出しの準備をしてい...