備忘録 プータローの備忘録(2021年11月15日) 今朝は7:00過ぎに目が覚めて7:20くらいに起床!いつも通り顔を洗って血圧測って・・・だが、血圧が少し高めだったので4回計ったが、いずれも高めであった。気を付けないとな・・・やはり寒くなったら高くなるね!!朝食後、昨日の備忘録をアップし、... 2021.11.16 備忘録