20211024

今朝は7：00の時報と同時に起きた。 毎朝の予定で顔を洗い血圧を測った。 今日も少し高めだったな！ ただ、パジャマがごつくなったせいかと思いめくって再度計りなおしたが、結果は同じだったよ。 チョット気を付けないといけませんね！！ 起きてから...