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20211013

備忘録

プータローの備忘録(2021年10月13日)

今朝は6:00前に目が覚めてスマホで時間を確認したがまだ早いので、そのまま横になっていた。 7:00の時報が鳴っていたが、起きたのは7:30頃である。 いつもの通り顔を洗って血圧を測った。 今日は血圧も安定していたよ。 朝食後、昨日の備忘録...