20211009

今朝は7：30頃起床！！ 顔を洗って血圧測って昨日の備忘録をブログにアップした。 血圧が今日は2回とも高かった。 もう少しゆっくりと寝ないといけませんね！！ 昨日の続きで、エクアドを印刷しながらこの備忘録をしたためている。 お昼から長男家族...