気付きの備忘録

今朝は6：00頃に雨降りに気が付き、外に出していた洗濯物を取り込んでおいた。それから再度横になっていたら起きるのが8：30になってしまったよ。最近右の腰が痛いなって思うので健康診断を申し込んでみてもらう必要アリかもね！！生活習慣病の申し込み...

今朝は7：00の時報と同時に起きた。毎朝の予定で顔を洗い血圧を測った。今日も少し高めだったな！ただ、パジャマがごつくなったせいかと思いめくって再度計りなおしたが、結果は同じだったよ。チョット気を付けないといけませんね！！起きてから産経新聞を...

今朝は7：00過ぎに起床！！いつも通り顔を洗って血圧測って朝食を取った。今朝の血圧は、2回目が少し高めだったね。今日は長男の所の上の子の誕生日パーティをするとのことで朝から出かけることになった。昨日の備忘録をブログにアップし、お役立ちブログ...

今朝は7：00過ぎに起床！！朝食後に新聞紙と段ボールのゴミ出しに行った。それから今日は洗浄の日なので洗面所と風呂と洗濯機の排水の周りの掃除をした。9：00過ぎに洗浄の担当者が来られやってもらったが、台所の洗浄がいつもの違っていた。台所洗浄の...

今朝は7：00過ぎに起床し、いつも通り顔を洗って血圧を測った。今日も正常範囲だったよ。ただ、肩の凝りはなかなか解消されないがね。朝食後、テレビの室内アンテナを探してみた。値段的には良いかなと思ったが、今のままでも映らないわけではないのでその...

今朝は8：00を回っての起床となった。起きるのが遅くなり、ゴミ出しをしてから昨日の備忘録をブログにアップし、今日の分をしたためている。10：00前にマッサージを予約し、10：10頃から出かけた。マッサージから帰ってきたら12：00前である。...

今朝は7：00過ぎに起床。結構よく寝た気がするが、相変わらず肩が凝っているね。今日の血圧は正常範囲であった。朝食まで昨日の備忘録をアップしていた。途中となったが、朝食後続きをやってから今日の備忘録をしたためている。もう10：00である。時間...

夕べは早く寝たせいか夜中1：00頃に目が覚めてトイレに起きた。その後、5：00前まで再度寝たが、痰が絡んで目が覚めた。結局起きたのは8：00過ぎである。起きてからいつも通り、顔を洗って血圧を測った。今日は少し高めだったな！！それから朝食を取...