2回目　プータローの備忘録

今朝は7：20頃起きたが、何となくボーーーっとしている。 取りれに起きたので、そのまま顔を洗って血圧を測ったが・・・やはり高かったね・・・ すっきりとしていないまま起きたのがいけなかったのかも！！ もう少しすっきりした気分で起きないといけま...

今朝は7：30頃起床！！ 顔を洗って血圧測って昨日の備忘録をブログにアップした。 血圧が今日は2回とも高かった。 もう少しゆっくりと寝ないといけませんね！！ 昨日の続きで、エクアドを印刷しながらこの備忘録をしたためている。 お昼から長男家族...

夕べは地震があったりソフトの申込に時間が掛かったりで少し寝るのが遅くなった。 今朝はゴミ出しがあるので、7：00過ぎに起床しいつも通り顔を洗って朝食を取った！！ 血圧は、最近少々高めで、今朝はいつもより少し高かったな！！ ゴミ出しに行った時...

今朝は7：00前に起床！！ 夕べは昼寝をしたせいか、なかなか寝付けなかったし朝トイレに起きたら、それほどしんどくもなかったのでそのまま起きることにした。 いつも通り血圧を測ったが、少し高めだったね。 朝食を取り、新聞を昨日の分と今日の分を見...

今朝は7：00の時報が鳴ったが、何となく起きれず7：30頃起床した。 朝起きたら洗面所で顔を洗い、歯磨きをする。 毎日同じことをしていたら、飛ばすことはできないね！！ 人間て不思議だな。 新しい事は邪魔くさくなったらやめてしまう癖に癖付いた...

今朝は6：00ころトイレに起きた。 夕べは寝るのが0：00前だったので、寝るのは6時間ほどかな。 トイレに起きたときには体がまだしんどいなと思ったので再度、横になっていた。 8：00の時報が鳴ったので、今日はゴミ出しの日のため仕方なく起きた...

今朝は少し早めで7：10過ぎに起床！！ 朝食は、夕べも食べた551の豚まんである。 これは続けて食べても飽きないかもですね！！ 8：45頃から行きつけの病院に行き血圧の薬を貰いに行った。朝計ったら少し高めだったが、病院で計ったら正常範囲だっ...

今朝は少し早めで7：00過ぎに起床！！ 朝食後、毎週日曜日の産経新聞掲載の数独を回答しブログへのアップをした。 産経新聞掲載の数独の問題と解答は、　こちら　⇒　2021年10月3日の数独問題と解答 ツイッターへの記事も何とか誘導を増やそうと...